दोस्तों आज हम बात करेंगे एक ऐसी औषधि की जिसे हमारे ऋषि मुनियों ने बताया और प्राचीन कल से ही ये औषधि उपयोग में लायी जा रही है !
ये बहुत ही चमत्कारी जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आज चूरन एवं केप्सूल में हो रहा है ! अश्वगंधा जैसा की नाम से ही प्रतीत होता है की जो घोड़े के समान ताकत देने वाला हो और जिसमे से घोड़े के मूत्र के समान गंध आती हो ! इसका वैज्ञानिक नाम विथानिआ सोम्निफ़ेरा है इसे इंडियन जिनसेंग भी कहते है !
आज के युग में जो सबसे बड़ी समस्या है वह है तनाव ! तनाव की वजह से हमें कई सारी बीमारियां हो रही है तथा हमारा जीवन अस्त व्यस्त हो रहा है ! अश्वगंधा के निरंतर सेवन से हम तनाव से धीरे धीरे मुक्त हो जाते है ! हमें नींद अच्छी आती है !
इस तनाव भरी जिंदगी में सेक्स समस्याये बहुत ज्यादा हो गयी है ! अश्वगंधा के उपयोग से शरीर में फुर्ती बढ़ती है , शुक्राणुओं की संख्या में बढ़ोत्तरी होती है, हमारा वीर्य बढ़ाता है तथा वीर्य को और ज्यादा गाढ़ा करता है जिससे तथा वैवाहिक जीवन सुखी और संतुष्ट होता हैं !
वजन बढ़ाने के लिए हम बहुत कोशिश करते है लेकिन इसके लिए मार्किट में कोई ठोस उपाय नही है इसलिए जिन लोगो का वजन नहीं बढ़ता उनको अश्वगंधा का सेवन करना चाहिए इसे गर्म दूध के साथ लेने से वजन तेजी से बढ़ता है और आपका शरीर सुडौल हो जाता है !
हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम बढ़ाने में अश्वगंधा सहायता करता है जिससे हमारी रोगो से लड़ने की क्षमता बाद जाती है और हम जल्दी जल्दी बीमार नहीं होते !
जोड़ो के दर्द एवं गठिया में अश्वगंधा बहुत ही उपयोगी है इसके उपयोग से ये समस्या काफी हद तक दूर हो जाती है !
त्वचा सम्बन्धी रोगो में भी अश्वगंधा बहुत असरकारी है ! किसी भी प्रकार का चर्म रोग यदि हो तो अश्वगंधा का सेवन करे लाभदायक होगा !
अश्वगंधा के उपयोग से याददाश्त बढ़ती है ! इसमें एंटी एजिंग गुण है जिससे चेहरे की चमक बढ़ जाती है तथा झुर्रिया का हो जाती है !
बालो की चमक बढ़ाने तथा उनको बढ़ाने में अश्वगंधा बहुत ही लाभदायक है ! इसके लगातार उपयोग से बाल घने लम्बे तथा काले होते है !
अश्वगंधा लम्बाई बढ़ाने में भी सहायक है !
लेकिन मित्रो इसके साथ ही हमें इस बात का भी ध्यान रखना है इसकी ज्यादा मात्रा हानिकारक हो सकती है इसलिए इसका उपयोग किसी से परामर्श के बाद ही लेना चाहिए !
इस तनाव भरी जिंदगी में सेक्स समस्याये बहुत ज्यादा हो गयी है ! अश्वगंधा के उपयोग से शरीर में फुर्ती बढ़ती है , शुक्राणुओं की संख्या में बढ़ोत्तरी होती है, हमारा वीर्य बढ़ाता है तथा वीर्य को और ज्यादा गाढ़ा करता है जिससे तथा वैवाहिक जीवन सुखी और संतुष्ट होता हैं !
वजन बढ़ाने के लिए हम बहुत कोशिश करते है लेकिन इसके लिए मार्किट में कोई ठोस उपाय नही है इसलिए जिन लोगो का वजन नहीं बढ़ता उनको अश्वगंधा का सेवन करना चाहिए इसे गर्म दूध के साथ लेने से वजन तेजी से बढ़ता है और आपका शरीर सुडौल हो जाता है !
हमारे शरीर का इम्यून सिस्टम बढ़ाने में अश्वगंधा सहायता करता है जिससे हमारी रोगो से लड़ने की क्षमता बाद जाती है और हम जल्दी जल्दी बीमार नहीं होते !
जोड़ो के दर्द एवं गठिया में अश्वगंधा बहुत ही उपयोगी है इसके उपयोग से ये समस्या काफी हद तक दूर हो जाती है !
त्वचा सम्बन्धी रोगो में भी अश्वगंधा बहुत असरकारी है ! किसी भी प्रकार का चर्म रोग यदि हो तो अश्वगंधा का सेवन करे लाभदायक होगा !
अश्वगंधा के उपयोग से याददाश्त बढ़ती है ! इसमें एंटी एजिंग गुण है जिससे चेहरे की चमक बढ़ जाती है तथा झुर्रिया का हो जाती है !
बालो की चमक बढ़ाने तथा उनको बढ़ाने में अश्वगंधा बहुत ही लाभदायक है ! इसके लगातार उपयोग से बाल घने लम्बे तथा काले होते है !
अश्वगंधा लम्बाई बढ़ाने में भी सहायक है !
लेकिन मित्रो इसके साथ ही हमें इस बात का भी ध्यान रखना है इसकी ज्यादा मात्रा हानिकारक हो सकती है इसलिए इसका उपयोग किसी से परामर्श के बाद ही लेना चाहिए !
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